Yoga for growth
Our rhythm of life, re-imagined
Yoga for growth is a platform to learn to live calmly, practicing self-knowledge, compassion and mindfulness.
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Here you will find tools such as breathing, yoga, and meditation, which will help you regulate your nervous system, find inner peace, and learn to react better to adverse situations.
Servicios
Este es tu momento.
Es momento de soltar lo que ya no te sirve. Es momento de reencontrarte con la paz, la serenidad y la claridad que mereces.
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En Yoga for Growth, encontrarás herramientas para acompañarte en tu viaje hacia el equilibrio, la calma y el autoconocimiento.
Las mentorías de manejo del estrés se enfocan en orientarte a comprender mejor qué causa tu estrés, cómo afecta tu bienestar, y a partir de ahí, diseñar técnicas de afrontamiento óptimas especialmente para ti y guiarte en administrar mejor tu energía vital.
Conéctate con tu intuición y recibe claridad espiritual en una Lectura Intuitiva. A través de mensajes provenientes de tus registros akáshicos, tus guías espirituales y tu Alma, experimentarás una conexión profunda con tu esencia y descubrirás nuevas perspectivas para vivir con autenticidad y armonía.
Si estás trabajando con un terapeuta, el yoga puede ser un complemento ideal para el tratamiento de la ansiedad, el estrés y la depresión. Mis clases están diseñadas para apoyarte en el proceso terapéutico, brindándote una vía adicional para liberarte de las tensiones y encontrar equilibrio.
Authenticity + Mindfulness + Intuition
shared calm
Thank you for accepting this invitation to build together a calm space, where we can reconnect with our body, soul and mind.
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Creating the habit of slowing down to honor what we experience reminds us of our own resilience and strength, necessary qualities to navigate today's world.
